人生が変わる!ハッピー読書ライフ

日々の生活を楽しくしてくれる本をご紹介します。

運動

散歩に出かけたくなる一冊

こんばんは。本助です。 今回ご紹介する本は、「歩くとなぜいいか?」大島清です。 今日も一日お疲れさまです。今日は昨日睡眠を十分とったため、 快適な一日が過ごせました。みなさんはいかがでしょうか? この本は、歩くことの効用について書いています。 …

一歩が踏み出せる一冊

こんにちは、本助です。 今回ご紹介する本は、「はじめの一歩」森川ジョージです。 強いってなんですか? 男に生まれたら、一度は考えることです。 そんな疑問にこたえてくれるのが、このマンガです。 はじめの一歩の主人公は、 もともといじめられっ子でし…